Полезные статьи

8 мощных аюрведических трав

8 мощных аюрведических трав

Аюрведа — древняя индийская лечебная система. Аюрведа означает науку и знание жизни, где Аюр — жизнь, а Веда — наука или знание. Аюрведической практике пять тысяч лет, и она работает на трех основных принципах или дошах (Вата, Питта и Капха).

Аюрведическое лечение может полностью исцелить вас. Оно не только лечит болезни, но и защищает вас. Согласно Аюрведе, у каждого человека есть свои доши, которые следует сбалансировать, чтобы достичь полного исцеления.

Практика аюрведы основана на трех основных книгах под названием «Чарака-самхита», «Сушрута-самхита» и «Аштанга-хридайя», которые были написаны на санскрите более 2000 лет назад и известны как «Великая трилогия».

Роль аюрведических трав 

Аюрведические травы являются неотъемлемой частью системы аюрведической медицины. С древних времен эти травы используются для лечения различных заболеваний, для улучшения ясности ума, повышения иммунитета, здоровья кожи, волос и т. д. В Аюрведе пациента можно лечить как единое целое, а не только его больную часть. Тысячи трав используются в Аюрведе для лечения болезней, где активные ингредиенты были получены из листьев, корней, цветов, коры. Травы способны сбалансировать уровень разума и тела.

Польза аюрведических трав 

  • Создают баланс физиологических процессов в организме и обеспечивают полное избавление от существующей болезни.
  • Они лечат целостную личность, поэтому дают вам дополнительное преимущество для лечения не только основного заболевания, но и других проблем со здоровьем.
  • Это естественная линия лечения, отвергающая принцип «одно лечим, другое калечим».
  • Проверенные веками, травы Аюрведы повышают жизненный тонус и придают сил.
  • Они повышают иммунитет и увеличивают вашу естественную силу исцеления.

Лучшие аюрведические травы 

Следующие аюрведические травы очень известны и эффективны на протяжении многих лет. Здесь мы опишем травы с их преимуществами.

1. Ашваганда

Ашваганда — это традиционная аюрведическая медицина, используемая во многих целях. Встречается в Индии, Африке и некоторых частях Средиземноморского континента. Имя Ашваганда происходит от санскритского слова, где Ашва означает лошадь, а Ганда означает запах. Согласно традиционному описанию, Ашваганда может принести силу и выносливость лошади, одновременно питая репродуктивную и нервную системы. Его еще называют «Зимняя вишня» или «Индийский женьшень». Как правило, для приготовления аюрведических средств используются корни Ашваганды. Преимущества Ашваганды заключаются в следующем:

  • Усиливает иммунную систему
  • Снимает стресс и успокаивает тело
  • Улучшает память и повышает обучаемость
  • Нормализует режим сна
  • Помогает управлять весом
  • Помогает поддерживать нормальный уровень тестостерона у мужчин
  • Повышает фертильность (плодовитость)
  • Укрепляет здоровье сердца
  • Способствует здоровью щитовидной железы

Ашваганда универсальна и может употребляться в виде порошка, таблеток или жидкого экстракта. Вы также можете принимать его с пищей или без нее и в любое время.

2. Брахми 

Брахми также называют бакопой Монье. Это традиционная аюрведическая трава, которая используется специально для лечения неврологических расстройств. Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Листья этого растения считаются очень чистыми и эффективными. Преимущества Брахми заключаются в следующем:

  • Работает как мозговой тоник
  • Улучшает память, концентрацию и интеллект
  • Восстанавливает работу нервной системы
  • Уменьшает стресс и депрессию
  • Успокаивает разум
  • Уменьшает симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), такие как гиперактивность, импульсивность
  • Используется в качестве отличного антиоксиданта, который помогает удалить раковые клетки.
  • Действует как естественный очиститель крови, придает здоровье коже и волосам

3. Шатавари 

Шатавари — лекарственное растение с превосходной пользой для здоровья. Шатавари также называют «королевой трав». Обладает антиоксидантными свойствами благодаря наличию в нем сапонинов. Это очень полезно для повышения иммунитета и женской репродуктивной системы. Вот некоторые преимущества Шатавари:

  • Повышает силу иммунитета
  • Уменьшает воспаления
  • Улучшает деятельность женской репродуктивной системы
  • Эффективно облегчает респираторные симптомы
  • Отлично справляется с симптомами кислотности в организме
  • Помогает вылечить язву пищевода, желудка и кишечника
  • Поддерживает уровень сахара в крови
  • Контролирует антивозрастные изменения кожи

4. Солодка 

Солодка с давних времен использовалась не только в индийских, но и в греческих и египетских лекарственных препаратах. Из-за своего сладкого вкуса она используется в различных препаратах, таких как травяные чаи, конфеты, капсулы и жидкие экстракты. Преимущества солодки заключаются в следующем:

  • Помогает при повышенной кислотности, язве желудка и пищевых отравлениях
  • Лечит простуду и кашель
  • Снижает стресс
  • Действует как противовоспалительное, спазмолитическое, противомикробное и омолаживающее средство
  • Отлично справляется с проблемой выпадения волос и предотвращает появление перхоти
  • Полезна при проблемах с предстательной железой

5. Ним 

Ним — известная трава с горьким вкусом. Слово «ним» происходит от санскритского «нимба», что означает «дарующий хорошее здоровье». Ним обладает чудесной целебной силой, используемой при различных расстройствах. Он используется почти в 75% составов в Аюрведе. Преимущества нима заключаются в следующем:

  • Обладает антисептическими, противомикробными и противогрибковыми свойствами
  • Мощный очиститель крови и детоксикант
  • Лечит акне, экзему и другие кожные заболевания
  • Помогает снизить лихорадку
  • Полезен для гигиены полости рта, предотвращает кариес и инфекции
  • Паста Нима отлично подходит для волос и помогает бороться с перхотью

6. Манджишта

Манджишта — отличный очиститель крови и лимфы, помогает улучшить и отрегулировать вашу иммунную систему. Манжишта эффективна для очищения печени, почек и кожи. Преимущества Манджишты заключаются в следующем:

  • Повышает иммунитет
  • Помогает улучшить цвет лица и избавляет от прыщей
  • Усиливает память и повышает способность к обучению
  • Лечит аллергические состояния

7. Амла 

Амла — мощная омолаживающая трава в Аюрведе. В основном используется для повышения иммунитета. Обладает отличными антиоксидантными свойствами. Преимущества Амлы заключаются в следующем:

  • Повышает иммунитет организма
  • Укрепляет сердечные мышцы
  • Отлично подходит для волос, кожи, глаз и ногтей
  • Снижает высокий уровень сахара в крови
  • Избавляет от кислотности

8. Харитаки 

Харитаки известен как «король трав» в аюрведической системе медицины. Повышает энергию, осознанность и интеллект. Преимущества Харитаки заключаются в следующем:

  • Усиливает жизненно важные функции организма, такие как пищеварение, усвоение питательных веществ, выведение токсинов и т. д.
  • Снижает уровень холестерина
  • Предотвращает легочные инфекции
  • Отлично подходит для сохранения здоровья глаз

Благодаря Аюрведе вы восстановите первичные жизненные силы, вернёте свой индивидуальный биологический баланс, обретёте лёгкость, красоту и долголетие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.